Para calcular las calorías de un filete de hamburguesa de cerdo de 125 gramos y un pan de hamburguesa, podemos referirnos a varias fuentes de información nutricional.

Según la información disponible, un filete de hamburguesa de cerdo (Buen Corte) que pesa 125 gramos contiene aproximadamente 205 calorías, con un perfil nutricional que incluye 13 gramos de grasa, 1 gramo de carbohidratos y 22 gramos de proteínas. Esta cifra puede variar ligeramente dependiendo del método de cocción y la calidad de la carne Fuente aquí.

En cuanto al pan de hamburguesa, el valor promedio de un pan de aproximadamente 50 gramos es de 134 calorías. Este dato puede también cambiar dependiendo de los ingredientes específicos del pan utilizado Fuente aquí.

Sumando ambos elementos, tendríamos un total aproximado de 339 calorías por un filete de hamburguesa de cerdo de 125 gramos y un pan de hamburguesa. Esto da una idea general, pero para obtener un número más preciso sería ideal conocer las marcas específicas y los métodos de preparación utilizados.

Sources

Carne: tabla de caloríasHamburguesas de Cerdo Calorías e Información NutricionalHamburguesas de Cerdo Calorías e Información Nutricional - fatsecretHamburguesas Cerdo - Buen Corte Calorías - Fitia ChileTablas de calorías . Gastronomia.com.uy - Montevideo GastronómicoPlatos y comidas: tabla de caloríasHamburguesas de Cerdo - Coto Calorías - Fitia Argentina

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