Ādas dehidratāciju bieži ietekmē ārējie faktori, piemēram, apkārtējā vide, klimats un dzīvesveids, kā arī iedzimtība, stresa līmenis un diēta. Lai novērstu ādas dehidratāciju, ir svarīgi nodrošināt pienācīgu mitrināšanu un aizsardzību no saules un vides agresoriem. Regulāra mitrinātāju lietošana, kas satur hialuronskābi, var uzlabot ādas dabisko barjeras funkciju un aizsargāt to no dehidratācijas.

Lisēre, gaisa kondicionētāji un centrālā apkure var arī veicināt ādas dehidratāciju, tāpēc svarīgi ir nodrošināt, lai telpas būtu pietiekami mitrinātas. Tāpat diētas bagātināšana ar vitamīnu un minerālvielu bagātiem pārtikas produktiem palīdzēs uzturēt ādas mitrumu un elastību. Lai saglabātu veselīgu un mitrinātu ādu, ir svarīgi arī uzraudzīt savu ikdienas dzīvesveidu, lai ierobežotu alkohola un kafijas patēriņu, kas var veicināt ādas dehidratāciju.

Sources

Kāpēc mana āda ir atūdeņojusies? - bioderma.lvViss par ādu | Faktori, kas ietekmē ādas stāvokli - EucerinNeiekrīti ādas dehidratācijas slazdā | MÁDARA Organic Skincare - Madara CosmeticsĀdas veselība un aizsardzība rudenī un ziemā - doctus.lvIzvēlies kosmētiku ādas mitrināšanai vasarā! - LA.LVSkaistumkopšanas speciāliste Elīna Rudusāne - Ādas dehidratācija Dehidrācija jeb ... - Facebook

Related Questions